25 jours de YOGA

Bienvenue  au programme 25 j de YOGA !

Je vous souhaite la bienvenue ici, dans notre programme de 25 jours de YOGA ensemble.

Si vous souhaitez vivre ces prochains 25 jours avec plus de sérénité, de détente, ou que vous avez envie de découvrir la pratique du YOGA de manière quotidienne avec un suivi jour après jour, ce programme est fait pour vous !

25 jours de YOGA

Le programme commence dès votre inscirpiton et dure 25 jours.
Voici un très belle manière d’insufler une bouffée d’oxygène dans votre journée et de maintenir clarté d’esprit et sérénité.

Voici maintenant 3 ans que ce programme existe, des centaines de participantes ont déjà vécu cette magnifique transformation, est-ce que vous etes pretes ?

Le programme en concret c’est:

Chaque jour, à partir de demain, le matin, dans votre boîte mail:

  • Un message de motivation, d’intention de ma part,
  • Une vidéo exclusive, d’environ 5 minutes, d’exercices de yoga, de respiration ou de méditation
  • Un café YOGA: petit conseil tiré de la philosophie du yoga ayant attrait à santé/bien-être/bienveillance à découvrir et tester pendant 24h,
  • Mon écoute inconditionnelle par email pour répondre à vos questions en 24h

/! Si vous avez le moindre doute sur votre état de santé et votre capacité à tenir ce programme, demandez conseil à votre médecin.

Maintenant si vous êtes prêt(e) et aussi motivé(e) que moi, inscrivez-vous en quelques secondes seulement, en suivant le lien “je m’inscris” ci-dessous:

Les 25 jours de YOGA sont parfaits pour vous si:

  • Vous souhaitez vivre une rentrée plus zen, détendue, vous l’avez bien mérité après tout !
  • Vous pensez que vous n’avez pas le temps de faire quoi que ce soit à la maison: je vous montrerai le contraire ! 5-10 min pour changer votre état d’esprit dès le matin c’est possible.
  • Vous êtes débordé(e), hyperactive ou fatigué(e) : n’attendez pas le burnout, ce programme vous aidera vers plus de bien-être, de recentrage, de calme et de bonheur.
  • Vous ne connaissez pas le yoga mais vous aimez les challenges entre copines 🙂 allez-y, invitez vos amis, ces 25 jours n’en seront que plus amusants !

Ce programme n’est pas fait pour vous si :

  • Vous êtes en voyage plus de 15 jours dans les 25 prohcains jours.
  • Vous êtes enceinte.
  • Vous avez eu une chirurgie lourde récente (demandez l’avis à votre médecin)
  • Vous n’aimez pas la nouveauté
  • Vous n’avez pas de connexion internet pour regarder les vidéos en ligne

FAQ

Combien de temps le contenu reste-t-il disponible ?
Les emails que vous avez reçu avec les textes sont accessibles tant que vous ne les effacez pas.

Les vidéos de yoga resteront disponibles jusqu’au 20 Novembre, après cette date elles ne seront plus en ligne.

J'ai loupé la date des inscripitons, est-ce que je peux quand meme participer ?
Hélas la fin des inscriptions est le 29 septembre pour nous permettre une bonne organisation de ce programme. Après cette date, les inscriptions ne sont plus possibles… Il faudra attendre le prochain programme en ligne…
Combien de temps dure le programme ?
Le programme commence le 1er octbre et se termine le 25 octobre.
Si je ne loupe une journée ou que je pars quelques jours, est-ce que je peux quand meme faire le programme ?
Oui absolument, si vous loupez 1 ou plusieurs jours de pratiques, je vous conseille de garder ces pratiques pour la fin du programme et de reprendre le train en route.

Vous aurez jusqu’au 20 novembre pour finir toutes les vidéos.

Est-ce que le paiement est sécurisé ?
Oui le paiement est sécurisé par ce qui se fait de mieux en terme de paiement en ligne grace notre plateforme STRIPE.
Je n'ai jamais fait de YOGA, est-ce que je vais pouvoir profiter des séances ?
Oui absolument, l’intention de notre programme est de créer une habitude de pratique, et non de faire des accrobaties.
Est-ce que je peux commander le programme maintenant et le faire plus tard ?
Oui et non…

Les vidéos de yoga ne seront accessibles que jusqu’au 20 octobre donc oui vous pouvez acheter le programme maintenant et le faire plus tard mais ne tardez pas trop au risque de ne plus pouvoir faire les vidéo après le 20 octobre…

Est-ce que le contenu est téléchargeable ?
Les fiches jour après jour sont téléchargeables.

Les vidéos ne sont pas téléchargeables

Les Café YOGA vous seront proposés à la vente sous forme d’un eBook en fin de programme et ceci sera téléchargeable.

Je n'ai pas eu le temps de faire le programme, puis-je etre remboursée ?
Hélas du à la nature du contenu numérique de notre programme, aucun remboursement ne sera effectué en conformité avec les CGV et la règlementation en vigueur dès lors que le programme aura commencé
J'adore ce programme, est-ce que je peux l'envoyer à ma copine et le faire avec elle ?
Le prix du programme est par personne, je vous serai très reconnaissante de respecter les droits d’auteur de tout le matériel produit pour ce programme et de ne pas diffuser son contenu à un tier.

Les 25 jours de yoga ont changé ma vie: le yoga y entra quotidiennement et c’est devenu un rendez-vous tout naturel et évident pour moi.
Bref ces 25 jours de Yoga m’ont mis sur un chemin que je ne soupçonnais pas,
Et c’est juste superbe, impensable tant que ce n’est pas vécu,Je recommande.

Merci pour tout ce que tu émane

Anais F

Deuxième année où je vais faire les 25j de Yoga. Ces petites vidéos donnent beaucoup d’énergie et de bonne humeur, le package parfait pour bien débuter la journée :-). On devient accro à tes vidéos et au partage de ton savoir sur le Yoga, nous sommes transportés sur la planète yoga. Merci!  Camille D

Les 25 jours de yoga m’ont permis de me reconnecter à mon corps en seulement 10 mn par jour ! Que du bonheur !! Et il y a un bonus…. ha ha !! Ca m’a permis de prendre du recul sur mes habitudes, mon quotidien, mes croyances, mes relations et les relations en général. Je vois la vie avec plus de hauteur et une plus grande ouverture d’esprit. Et changer nos habitudes c’est possible même si ça demande du temps, de la persévérance et de la bienveillance envers soi-même. Depuis que j’ai mis le nez dedans, je n’ai plus envie d’en sortir…. Une philosophie de vie qui me correspond bien… Tellement riche…. Wanda S.

J’ai commencé le yoga avec le programme des 25 jours, que j’ai bcp aimé et je trouvais ça moins fastidieux car entre les enfants le travail, je trouve pas le temps d’aller en studio et de m’y tenir.
J’adore tes petits conseils que j’essaye de mettre en pratique et relire de temps en temps.
En pleine reconversion professionnelle, j’ai ressenti de plus en plus le besoin de ses moments de reconnection avec moi même.
Merci pour ta bienveillance et de tous ces partages
Emilie A.

Le programme des 25 jours de yoga c’est bien plus que des séances de yoga à ancrer dans son quotidien!
C’est un vrai rayon de soleil que l’on reçoit chaque matin,
c’est découvrir que prendre 15 min par jour pour soi c’est possible,
et surtout c’est rempli de bienveillance et d’histoires reprenant les valeurs de la philosophie du yoga que Carine sait si bien transmettre.
Un vrai cadeau à se faire pour soi
Marine R.

j ai eu l immense plaisir de pratiquer les 25 jours de yoga 2 années de suite et comme tu nous l avais dit après 21 jours le rythme est pris et depuis bientôt 2 ans je pratique tous les jours 10mn de yoga avant de partir travailler. Des mon réveil cette pratique me permet de m aligner pour la journée dans ma tête et dans mon corps. Sans ces cours je n aurai jamais pratiquer seule, ces 25 jours m ont permis d oser et d y trouver un profond ressourcement. Si vous vous dites que vous voulez aller plus loin dans votre pratique, abonnez vous, vous ne regretterez pas! Anne Claire D.

…Et puis j’ai vu que tu proposais 25 jours de yoga.c’est une amie qui a partagé l’information.jai tout de suite adhérer et adoré ta manière de transmettre, tes écrits, tes explications.. tout était très bien.
D’ailleurs depuis c’est avec plaisir que je suis chacune de tes publications et tes vidéos qui restent pour moi une référence.
Nathalie D.

J’ai fait les 25 jours de yoga. Je ne connaissais pas cette discipline, j’avais envie de pratiquer mais peu de temps à consacrer. Ces pratiques ont été une aubaines! Les séances sont plutôt courtes, donc assez faciles à intégrer dans le quotidien.
Depuis, je pratique presque tous les jours 5 minutes de yoga, au réveil, pour déverrouiller mon corps. Cela me suffit et me comble à la fois. Ces 25 jours de yoga ont onc été une véritable richesse pour moi. Merci Carine! Claire G.

Pour moi les 25j de yoga??….c est un recentrage avec moi même. C est ce qui me permets de faire renaître ma complicité ma motivation avec le yoga..SEULE A LA MAISON quand celle ci serait encline à s effacer aux détriments d un quotidien et d une vie familiale bien remplie ou j ai souvent tendance à m oublier pour le petit bonheur de ma jolie famille.Les 25j de yoga. C est mon moment…mon petit exutoire ou pendant ces petits instants Carine nous partage et nous fait réfléchir et nous invite à penser à soi à être plus tolérante plus douce dans une vie et une société parfois si.. abrupte. Vanessa S.

10 ans d'expérience et des centaines d'élèves enchanté.es...

A toi d'en profiter  maintenant !

Je t'attends avec impatience pour une aventure de ressourcement et joie de vivre

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