3 jours . splendeur . gourmandise . ressourcement 

Domaine 70 Hectares, Seignosse 

3-5 Juin 2022

Dans ce merveilleux domaine au coeur des Landes, entre forêt et ocean, je vous propose une parenthèse enchantée. Vous n’avez qu’à vous laisser porter par la magie du lieu, yoga, gastronomie locale, balades en bord de mer, massage…

 

Thématique: la régénération, le renouveau.

Ces 3 jours seront rythmés par des pratiques de yoga stimulantes le matin et ressourçantes le soir.
Le temps file entre nos doigts… Alors que ces 2 dernières années semblent perdues à jamais, comme évaporées dans un rêve brumeux, ces 3 jours seront un déclic, le contraste que l’on attent tous. Une célébration aussi spirituelle qu’épicurienne pour accueillir un vrai élan de renouveau dans nos êtres.

 

Les techniques:

Atelier de yoga: bien plus qu’un simple cours, toutes nos séances sont parfaitement construites pour aller au coeur de ce que le yoga peut nous apporter.
Vendredi soir
Samedi matin et soir
Dimanche matin

Méditation: nous ferons l’expérience de ces merveilleux moment de respiration les matins avant la pratique du yoga ainsi qu’au coucher du soleil si le temps nous le permet

Concert immersion sonore: vivez ce voyage délicat au plus profond de votre subconscient, portées par la vibration des bols en cristal d’une pureté remarquable.

Massage: dans le magnifique SPA L:A.Buckett, vous avez inclu dans votre séjour un massage relaxant ainsi que l’accès au hammam, sauna, jacuzzi.

Huiles essentielles: passionnée d’huiles essentielles, je prépare pour notre séjour 2 mélanges que vous pourrez emporter, l’un vitalisant pour la pratique du matin et l’autre relaxant pour le soir.

Les repas: savemment confectionnés par le Chef, nos repas revitalisants seront remplis de couleurs, saveurs, générosité, poisson du jour et pour ceux qui veulent du vin.
Un magnifique buffet pour le petit-déjeuner nous attends ainsi que de très beaux menus pour nos déjeuner et dîner. Le brunch du dimanche sera la point d’orgue de notre voyage des saveurs.

Le Domaine

Par sa position dominante au cœur de la forêt, 70 Hectares offre une réelle immersion en pleine nature. L’intérieur offre une décoration authentique : lignes épurées, contradictions de courbes et d’angles droits, aplats de couleurs pastels contrastés par du mobilier aux couleurs fortes… Elle est ponctuée d’objets qui viennent souligner ou contrebalancer les rythmes. L’ensemble crée un décor gai, ludique, qui joue – avec distance – les codes des sports locaux.

Gastronomie

Le Chef propose une cuisine dans laquelle sourcing local, respect des saisons, renouvellement permanent sont de mise. Une rôtissoire et une plancha extérieures permettent de proposer produits de la mer comme spécialités du Sud-Ouest. Au déjeuner, une carte simple dont les plats changent tous les jours sont mis à l’honneur dans un cadre d’exception surplombant le golf de Seignosse. Le soir, sous les guirlandes de lumière extérieures, les decks de bois qui encadrent la piscine sont le lieu idéal pour se détendre après un parcours de golf ou une session de surf.

Hébergement

Les chambres sont reparties sur les 3 étages du bâtiment. Toutes ouvrent par de grandes baies sur la nature environnante. Qu’il s’agisse des têtes de lit, des suspensions ou des meubles, des couleurs marquées sont partout présentes et se répondent pour créer un univers léger mais contrasté. Aux murs, des œuvres de photographes contemporains voisines avec des lithographies réalisées par Supakitch pour le Domaine.

2 types de chambres disponibles:
– chambre 2 lits simples en 90
– chambre grand lit double

Le SPA

 

Programme prévisionnel

Vendredi:
15h installation dans les chambres
17h30 yoga + méditation
19h30 dîner
21h00 cercle d’ouverture

Samedi
8h00-9h30 Petit-déjeuner
9h30 yoga + méditation
12h lunch
13h30-16h00 temps libre, spa, massage, piscine, promenade en forêt ou plage
16h00 goûter
17h30 yoga + méditation + concert bols cristal
20h méditation soleil couchant (à la plage si possible)
20h30 dîner

Dimanche:
8h00-9h30 Petit-déjeuner
10h libération des chambres
10h00 yoga + méditation
12h30 brunch
13h30-16h00 temps libre, spa, massage, piscine, promenade en forêt ou plage

Programme prévisionnel

Vendredi:
15h installation dans les chambres
17h30 yoga + méditation
19h30 dîner
21h00 cercle d’ouverture

Samedi
8h00-9h30 Petit-déjeuner
9h30 yoga + méditation
12h lunch
13h30-16h00 temps libre, spa, massage, piscine, promenade en forêt ou plage
16h00 goûter
17h30 yoga + méditation + concert bols cristal
20h méditation soleil couchant (à la plage si possible)
20h30 dîner

Dimanche:
8h00-9h30 Petit-déjeuner
10h libération des chambres
10h00 yoga + méditation
12h30 brunch
13h30-16h00 temps libre, spa, massage, piscine, promenade en forêt ou plage

Ce qui est inclus :

– Les ateliers de YOGA
– Concert, immersion sonore
– Coffret d’huile essentielles
– 1 massage
– Accès au SPA avant/ après massage
– Tous les repas
– Vin lors des repas
– l’hébergement
– Accès libre à la piscine
– Linge de chambre
– Linge de salle de bain

Ce qui n’est pas inclus :

– Votre transport vers notre destination
– Vos excusrions personnelles
– Le matériel de yoga
– Assurance voyageur

Politique d’annulation

Pour toutes annulation avant le 30 avril, toutes les sommes perçues seront remboursées

Pour les annulations après le 30 avril, l’acompte de 400€ sera perdu, le reste des paiements effectués donnera lieu à un avoir pour de prochains séjours.

Questions Fréquentes

Faut-il avoir un bon niveau en YOGA pour s’inscrire ?

Aucun prérequis en yoga n’est necessaire. Certaines élèves n’ont pratiqué que sur internet chez elles, d’autres n’ont encore jamais fait du yoga.
Nous avons l’habitude de nous adapter à tous les niveaux afin que chacun puisse profiter du programme pleinement.

Pouvez-vous organiser un covoiturage ?

Nous n’organisons pas les transports, par contre avant le programme nous envoyons un message à tous les participants pour savoir si certains souhaitent covoiturer, nous les mettons ensuite en contact.
Il se peut que quelqu’un puisse vous prendre mais nous vous conseillons de prévoir votre propre trajet indépendamment dans le cas ou personne ne parte de votre ville.

Combien sommes nous dans les chambres ? est-il possible d’etre seule ?

Nous proposons en général 2 tarifs, 1 si vous souhaitez etre en chambre simple (seule dans la chambre) et un autre si vous souhaitez partager la chambre et profiter d’une réduction.
Selon le lieu ou nous résidons comme dans les Pyrénnées, il n’existe parfois pas de chambre seule et ceci vous sera indiqué dans le descriptif du séjour.

Je viens toute seule, j’ai peur de ne pas me sentir à l’aise en groupe…

Je comprends entièrement, moi aussi lors de mon premier programme j’avais eu cette réticence et beaucoup de personnnes me pose cette question.
Il existe une telle bienveillance dans les programmes de yoga que ces réticences seront toutes oubliées dès les premiers instants. La plupart des élèves sont dans ce meme cas, elles viennent toute seule sans connaitre personne.
Il existe aussi des temps libres ou il est possible de s’isoler, de se retrouver au calme avec un bon bouquin, ou bien dans la nature ce qui permet un ressourcement profond.

Quels types de repas sont servis pendant les séjours ?

Les repas sont souvent végétariens, souvent bio avec les produits du jardin de la résidence ou nous logeons.
Si vous avez des allergies ou des intolérance nous vous demandons de prévoir vos propres encas ou snack au cas ou certains plats contiennent les allergènes en questions.

Dois-je assister à toutes les séances, toutes les activités ?

Non absolument pas, lors du séjour vous etes entièrement libre d’assister aux cours et activités que vous souhaitez.
Si vous préférez dormir le matin, que vous etes fatiguée, vous pouvez nous rejoindre plus tard lors de la séance suivante.
Si vous préférez bouqiner au lieu de vous joindre à une randonnée organisée ceci est entièrement possible.

10 ans d'expérience et des centaines d'élèves enchanté.es...

A toi d'en profiter  maintenant !

Je t'attends avec impatience pour une aventure de ressourcement et joie de vivre

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