4 jours . Côte Basque . YOGA . SPA . Sauna
Hossegor 13-16 Avril 2023
Le silence de la nature qui s’éveille, verdoyante, luxuriante, la plage infinie à 10min… Espace et tranquilité seront les piliers de notre aventure entourées de la beauté éternelle et authentique de la région.
Les prémices du printemps réchauffent notre coeur, notre corps se préparent à une renaissance en sortant de sa chrysalide hivernale. Cette merveilleuse parenthèse de 4 jours vous donnera élan et énergie pour déployer toute votre passion et joie de vivre.
Les ateliers de yoga matinaux pour éveiller le corps à son potentiel, les séances de fin de journée créées pour initier le lâcher prise de fin de journée nécessaire à une récupération, régénération complète.
Se réchauffer dans le cocon du SPA et Sauna les après-midi, faire le plein d’air pur, d’énergie lors une promenade revigorante le long de la plage infinie du littoral Basques, ou se reposer dans les immenses sofa avec son bouquin favori et une tisane seront nos loisirs privilégiés.
l’Énergie
Le Pays Basques est une centre énergétique puissant, sa culture met en scène la relation des Hommes à leur milieu. Entre contemplation, imagination et création, le peuple basque a fondé une culture profondément enracinée dans son territoire. Au Pays Basque, les dieux sont proches des hommes, ils sont juste sous leurs pieds. Entre eux, une frontière fracturée : les grottes, les précipices, les gouffres et autres souterrains. En Pays Basque, chaque milieu a inspiré un personnage mythologique : la montagne et Basajaun l’homme sauvage, les cours d’eau et les Lamina, petites divinités féminines ensorceleuses…
L’Océan
L’Atlantique est chargée de l’énergie des plaques tectoniques, riche en énergie solaire et tellurique. Capable de soulager bien des maux et équilibrer nos centres énergétiques, méridiens, chakras, c’est pour cela que les personnes vivant en bord de mer sont souvent doté d’une meilleure longévité.
Les techniques:
Atelier de yoga: bien plus qu’un simple cours, toutes nos séances sont parfaitement construites pour aller au coeur de ce que le yoga peut nous apporter.
Méditation: nous ferons l’expérience de ces merveilleux moment de respiration les matins avant la pratique du yoga ainsi qu’au coucher du soleil en bord de mer
Concert immersion sonore: vivez ce voyage délicat au plus profond de votre subconscient, portées par la vibration des bols en cristal d’une pureté remarquable.
Huiles essentielles: passionnée d’huiles essentielles, je prépare pour notre séjour 2 mélanges que vous pourrez emporter, l’un vitalisant pour la pratique du matin et l’autre relaxant pour le soir.
Les repas: savemment confectionnés par le Chef, nos repas revitalisants seront remplis de couleurs, saveurs, générosité, poisson du jour et pour ceux qui veulent du vin.
Un magnifique buffet pour le petit-déjeuner nous attends ainsi que de très beaux menus pour nos déjeuner et dîner. Le brunch du dimanche sera la point d’orgue de notre voyage des saveurs.
Le Domaine
Notre magnifique hacienda privatisée à 10 min de la plage à pied
Gastronomie
Le Chef propose une cuisine dans laquelle sourcing local, respect des saisons, renouvellement permanent sont de mise.
Hébergement
De merveilleuses chambres douillettes à partager.
Programme prévisionnel
Arrivée le jeudi 13 avril dès 16h. Notre séjour commence lors du 1er atelier de yoga à 18h.
Départ: notre séjour se termine le dimanche après le repas de midi après le cercle de fermeture.
Notre séjour inclus:
– 3 nuits dans notre résidence à commencer du 13 avril
– 3 délicieux repas par jour.
– Tous les ateliers de YOGA avec Carine
– Les médiations
– Immersion sonore, concert de bol
– Tout le matériel de yoga disponible sur place
– Linge de lit et serviette de bain
Le taxi vers notre résidence n’est pas inclus dans le séjour, il est estimé à environ 20min de la Gare de Bayonne. Vous pourrez aussi réserver un taxi à plusieurs depuis la gare.
Comment venir: Vous pouvez prendre vos billets de train jusqu’à Bayonne puis prendre un taxi ou venir en voiture jusqu’à destination. L’adresse exacte vous sera communiqué par email.
Assurance voyageur: nous vous conseillons vivement de prendre une assurance voyageur (voir conditions d’annulation).
Notre séjour n’inclut pas:
Vos transports vers notre lieu de résidence.
Les excursions, SPA et autres activités en dehors des mentions ce-dessus
L’assurance voyage.
Tarif Séjour
2-3 personnes par chambre- Paiement en 1, 3 ou 4x disponible
Politique d’annulation
L’acompte est non remboursable et non transférable.
– Annulation avant le 1er février 2023: l’acompte sera perdu, vous serez facturé des pénalités d’annulation de 100 euros. Le reste des paiements que vous aurez effectué vous sera remboursé.
– Annulation entre le 16 mars et le 31 mars 2023: l’acompte sera perdu et nous vous rembourserons 50% du séjour (moins l’acompte)
– Annulation après le 31 mars 2023: toutes les sommes versées seront perdues. Cette politique est stricte et imposée par les conditions du séjour. Nous vous conseillons vivement la souscription d’une assurance voyage afin de protéger votre investissement.
Assurance:
Personne ne réserve un séjour avec l’idée de devoir l’annuler, cependant notre expérience personnelle et la vie font que les aléas peuvent être nombreux. Nous vous conseillons vivement de souscrire une assurance voyage.
Aucune exception ne peut être faite pour aucune raison incluant la météo, maladies, blessures, urgences personnelles.
Questions Fréquentes
Faut-il avoir un bon niveau en YOGA pour s’inscrire ?
Aucun prérequis en yoga n’est necessaire. Certaines élèves n’ont pratiqué que sur internet chez elles, d’autres n’ont encore jamais fait du yoga.
Nous avons l’habitude de nous adapter à tous les niveaux afin que chacun puisse profiter du programme pleinement.
Pouvez-vous organiser un covoiturage ?
Nous n’organisons pas les transports, par contre avant le programme nous envoyons un message à tous les participants pour savoir si certains souhaitent covoiturer, nous les mettons ensuite en contact.
Il se peut que quelqu’un puisse vous prendre mais nous vous conseillons de prévoir votre propre trajet indépendamment dans le cas ou personne ne parte de votre ville.
Combien sommes nous dans les chambres ? est-il possible d’etre seule ?
Nous proposons en général 2 tarifs, 1 si vous souhaitez etre en chambre simple (seule dans la chambre) et un autre si vous souhaitez partager la chambre et profiter d’une réduction.
Selon le lieu ou nous résidons comme dans les Pyrénnées, il n’existe parfois pas de chambre seule et ceci vous sera indiqué dans le descriptif du séjour.
Je viens toute seule, j’ai peur de ne pas me sentir à l’aise en groupe…
Je comprends entièrement, moi aussi lors de mon premier programme j’avais eu cette réticence et beaucoup de personnnes me pose cette question.
Il existe une telle bienveillance dans les programmes de yoga que ces réticences seront toutes oubliées dès les premiers instants. La plupart des élèves sont dans ce meme cas, elles viennent toute seule sans connaitre personne.
Il existe aussi des temps libres ou il est possible de s’isoler, de se retrouver au calme avec un bon bouquin, ou bien dans la nature ce qui permet un ressourcement profond.
Quels types de repas sont servis pendant les séjours ?
Les repas sont souvent végétariens, souvent bio avec les produits du jardin de la résidence ou nous logeons.
Si vous avez des allergies ou des intolérance nous vous demandons de prévoir vos propres encas ou snack au cas ou certains plats contiennent les allergènes en questions.
Dois-je assister à toutes les séances, toutes les activités ?
Non absolument pas, lors du séjour vous etes entièrement libre d’assister aux cours et activités que vous souhaitez.
Si vous préférez dormir le matin, que vous etes fatiguée, vous pouvez nous rejoindre plus tard lors de la séance suivante.
Si vous préférez bouqiner au lieu de vous joindre à une randonnée organisée ceci est entièrement possible.
10 ans d'expérience et des centaines d'élèves enchanté.es...
A toi d'en profiter maintenant !
Je t'attends avec impatience pour une aventure de ressourcement et joie de vivre