Un mot de votre prof…

Il y a 15 ans j’avais une vie frénétique et accomplie dans le Corporate America à Boston. Je finissais mes journées épuisée, avec un corps raide et mon esprit dans le brouillard. Metro-boulot-gym-dodo, entrecoupé de vacances beaucoup trop méritées.

C’est grâce à mes 20 ans d’expérience du yoga et de son potentiel à revitaliser le corps et à apaiser, que j’ai créé avec passion ce programme de 5 jours. Pour que tu ne perdes plus un seul jour de fatigue et que tu puisses profiter des joies simples de la vie.

Tu peux découvrir le pouvoir de ton propre corps, peu importe ton état actuel de fatigue. Avec le yoga, tu profiteras de la quiétude de ton propre esprit et tu te libèreras des inquiétudes banales qui pèsent sur le mental.

Je n’étais pas une gymnaste, pas une bouddhiste, pas une végétarienne ou health-addict. J’étais comme toi, un être humain s’épuisant dans la course de la vie sans guide pour me montrer ces pratiques simples qui apportent légèreté, vitalité et joie.