Détox + Renouveau

Programme sur 21 jours

Bienvenue  au programme détox- renouveau !

Chaque début d’année est emprint de nouvelles énergies, un élan de vie incroyable, une envie de mieux pour soi et les autres.

C’est là, à ce moment précis que je veux être présente à tes côtés pour te guider.

Le jour se lève sur une nouvelle année et tu auras avec toi une communauté extraordinaire (si tu as déjà fais un programme avec moi tu sais que ce soutien incroyable fait une grande différence).
Tu auras aussi ma guidance, mes encouragements dans ce merveilleux programme.

Un programme sur 7 jours ce n’était pas assez et je l’ai remarqué, voici une nouveau format mieux adpatés à des changements profonds.

Se sentir profondément changer dans son corps physique au travers grâce aux enseignements et recettes.
Mais aussi finalement et enfin se faire confiance, apprendre comment prendre efficacement soin de soi avec amour, bienveillance et sans culpabilité entourées de nouvelles amies virtuelles (J’ai toujours dans mon coeur Coralie, Stéphanie, Juliette, Christelle et Nathalie qui sont de vraies amies dans la vie de tous les jours maintenant).

Quand j’ai commencé personellement ces changements dans mon alimentation, mode de vie, le plus dur n’était pas ma motivation mais l’inertie autour de moi, mes amis et famille pourtant si bienveillants qui me faisaient douter. C’est pourquoi etre entouré et soutenu par une communauté forte et encourageante est essentiel.

Voici le moment de découvrir comment tu vas pouvoir profiter de ce programme que j’ai peaufiné et testé au grès de mes lectures et recherches dans le domaine du bien-être et de la santé.

Un programme rigoureux qui t’apportera certes quelques kilos en moins, mais surtout la sensation d’être toi-même, plus légère, mieux dans ton corps et dans ton cœur ♡

Le programme détox – renouveau

Le programme dure 21 jours car nous avons besoin de temps pour ancrer ses changements dans notre vie.
Si tu me connais, tu sais que depuis de nombreuses années je me passionne pour la santé. Que ce soit au travers du YOGA, de l’alimentation ou de mes études en pharmacie, notre santé et notre bonheur sont mes priorités.
Je me souviens de la première fois où je me suis vraiment posée la question du lien entre détox et santé. C’était au sortir de l’hiver 2011. Je me sentais un peu comme nous toutes parfois… fatiguée, une sensation de lourdeur, l’envie de briser la chrysalide pour faire sortir le papillon
C’était la découverte d’un nouveau monde. J’ai parfois trouvé ce monde dur, empreint de culpabilisation envers des habitudes que nous aimons avoir, mais j’ai trouvé de merveilleuses sources d’inspiration sous forme de conseils, de recettes, de plantes.

Tu sais que je n’aime pas beaucoup le mot « détox » qui porte en lui la culpabilité de notre présumée « auto-intoxication ». Non, je ne crois pas non plus aux messages publicitaires alléchants qui voudraient nous faire croire que boire une tisane aromatisée va nous faire perdre 5kg et nous amincir le tour de cuisse (sérieux ?).

Je sais par contre que notre corps subit des agressions qu’il sait combattre et qu’il est fait pour combattre, et ce processus détox est un processus naturel… Si seulement nous vivions dans un environement non polué nous n’aurions sans doute pas à aider notre organisme…

Mais après avoir vu de nombreuses fois l’effet sur moi et sur mes élèves du programme détox, je sais qu’il y a un avant et un après et que le corps a effectivement besoin de notre soutien, de nos encouragements; que ce qu’il est sensé faire naturellement est parfaitement possible, mais avec la vie que nous menons, un coup de pouce comme ce programme sera extrêmement bénéfique ♡

Alors voila, ce programme il est pour toi, je voulais plus que tout te transmettre ces connaissances car je sais que tu mérites de mieux connaître et aimer ton corps, et de l’aider à traverser le temps dans les meilleures conditions possibles.

C’est le résultat de ces 6 dernières années que j’ai condensé pour toi faire profiter en 21 jours de tout ce que j’ai appris.

Ce programme n’est pas fait pour toi si : 

• Ton unique intention est de rapidement perdre quelques kg
• Tu as un rapport conflictuel avec la nourriture (anorexie, boulimie…)
• Tu es enceinte
  
• Tu n’es pas vraiment motivée: ce programme est intense, tu risques d’abandonner avant la fin !

/! Si tu as le moindre doute sur ton état de santé et ta capacité à tenir ce programme, demande conseil à ton médecin.

Maintenant si tu es prêt(e) et aussi motivé(e) que moi, inscris-toi en quelques secondes seulement, en suivant le lien « je m’inscris » ci-dessous:

Comment est-ce que ça marche ?

Dès que tu t’inscris en cliquant le bouton « JE M’INSCRIS » ci-dessous tu recevras un email de ma part avec quelques explications pratiques. Après le paiement, tu devras créer ton compte sur ce site afin d’accéder au contenu de ce programme, semaine après semaine.

ATTENTION il est important que tu m’ajoutes à tes contacts (carine@carinecastet.com) et que tu vérifies ta boite de courriers indésirables (même si d’habitude tu reçois bien mes messages) car je veux que tu reçoives tout le joli contenu ♡