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Retrouve Souplesse et Connexion Profonde en 1 Mois

Des vidéos de 15 min adpatées à ton rythme de vie.

Tout ce dont ton corps à besoin pour retrouver mobilité et plaisir de bouger.

Découvre les 1,000 Facettes de ta Souplesse et Approfondis la Sensation de Connexion avec ton Corps Grâce à notre Série

✓ Tu penses que tu ne seras jamais souple ?

✓ Voici des années que ton corps a perdu sa mobilité optimale ?

✓ Tu sens que ton corps se replie sur lui-même ?

✓ Tu es trop occupée, trop fatiguée pour pratiquer de longues séances ?

Ton Corps est Prêt, il a Besoin de Retrouver Toute Son Amplitude, Son Aisance de Mouvement.

Toutes les semaines tu travailleras, accompagnée, sur l’ouverture et le renforcement de hanches ainsi que des ischio-jambiers avec la découverte de séances adaptées et uniques.

Dans nos dernières pratiques tu seras prêtes à canaliser ton énergie et te laisser glisser dans des écarts plus importants, peut-être le grand écart, hanumanasana sans effort.

Travailler l’ouverture de hanche peut amener à un grand relâchement émotionnel, au début ou à la fin de nos séances, je t’inviterai à un moment d’écriture dans ton journal/carnet

Que tu souhaites particulièrement arriver à faire le grand écart, hanumanasana ou simplement approfondir ta pratique de la souplesse, cette série est faite pour créer une profonde connexion avec toi-même.

Dans cette série tu pourras:

– Ouvrir et renforcer tes hanches

– Augmenter souplesse et mobilité

– Te connecter à tes émotions profondes

Retrouve toute la souplesse de ton corps

Découvre et appronfondis ta connexion avec toi-même

Sens toi centrée, ancrée peu importe ce qui jaillit de la vie

SÉRIE DÉCOUVRIR SA SOUPLESSE

Ceci est le seul programme de son genre qui te fera te fera appronfondir ta souplesse en 1 mois

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Série Découvrir sa Souplesse

12 vidéos de 15min

Facile à intégrer dans sa pratique personnelle et son quotidien:

Retrouver ou découvrir que toi aussi tu peux être souple.
Intégrer nos pratiques facilement dans son quotidien: 12 vidéos de 15min
Libérer les émotions stagnantes et s’alleger pour inviter la paix.
Te libérer de la négativité qui draine tes émotions et alourdissent ta journée.
Savourer la quiétude de ton esprit léger et centré.

Tout ce dont tu as besoin sont 15 min !

Rejoins-nous aujourd’hui pour seulement 79€

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Un mot de votre prof…

La souplesse est quelque chose qu’il m’a fallut travailler avec un grande régularité, ce n’était pas quelque chose de naturel, d’inné. Grâce à mon expérience personnelle je te guiderai sur ton propre chemin.

C’est grâce à mes 20 ans d’expérience du yoga et de son potentiel à revitaliser le corps et à apaiser, que j’ai créé avec passion cette série. Pour que toi aussi tu bénéficies de la grand aisance et confort qu’apporte la souplesse au quotidien.

Tu peux découvrir le pouvoir de ton propre corps, peu importe ton état actuel de fatigue. Avec le yoga, tu profiteras de la quiétude de ton propre esprit et tu te libèreras des inquiétudes banales qui pèsent sur le mental.

Je n’étais pas une gymnaste, pas une bouddhiste, pas une végétarienne ou health-addict. J’étais comme toi, un être humain s’épuisant dans la course de la vie sans guide pour me montrer ces pratiques simples qui apportent légèreté, vitalité et joie.

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